30岁之前要掌握的5种时间管理技能

他们说生活太短,无法生存,而安排时间是小时的迫切需要。在30岁之前,掌握5种有效的时间管理技巧,以掌握这些技巧。 

创建于:2021年1月11日21:03 IST
修改日期:2020年2月20日11:29 IST
青年专业人员掌握的时间管理技能
青年专业人员掌握的时间管理技能

他们说生活太短,无法生存,而安排时间是小时的迫切需要。穆罕默德·阿里(Muhammad Ali)是一位美国职业拳击手和激进主义者,通过以下几行优美地总结了时间管理的核心:

5时间管理技能2

是!时间管理与您决定如何度过余生有关。节省或浪费时间在您手中,因为您是宝贵资产(即时间)的全部和唯一所有者。在这些日子里,您可以实现里程碑并在自己的命运中留下自己的印记!!

在您30岁之前掌握5种时间管理技能

在您30岁之前,这里有一些技巧需要掌握。这些技巧将帮助您体验职业发展的趋势,这不仅会给您带来成功,还会使您的员工更具生产力。

1.停止拖延

西班牙有句谚语说:“明天通常是一周中最忙的一天。”这是拖延的最大问题。它使您懒惰且效率低下。很难摆脱这种习惯的人会成为生产办公时间表现不佳的受害者,并且永远无法在截止日期之前提交项目。

因此,您需要从现在起停止这种不良习惯,并且管理时间将成为轻而易举的事。有几种方法可以帮助您摆脱此问题:

a)计划你的一天

b)优先处理任务

c)停止思考和担心工作,而是去做

d)从最艰巨的任务开始新的一天并尽快完成

2.计划并设置自己的截止日期

设置截止日期将帮助您克服拖延问题。无论是学生生活,家庭生活还是职业生活,都必须为设定的任务设定截止日期。超过最后期限应被视为无法管理指定任务的时间。

在您的职业生涯中,衡量绩效效果的重要标准也将是在期限内达到目标。错过最后期限通常也会招致惩罚。您可能会遇到淑女在贺卡中提到的情况。

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为了在截止日期之前交付工作,您必须根据工作的优先级找出并列出工作。设置优先级将使您的一天更容易处理,任务也似乎可以管理。

3.避免分心

无法管理您充足的时间是“ DISTRACTIONS”。这是令人担忧的原因,必须不惜一切代价避免。根据《赫芬顿邮报》的报道,普通工人每天要花费6.3个小时检查电子邮件。其他干扰因素,例如移动消息,Facebook和即时聊天选项,也对生产时间造成了损害。

这些干扰会减少您的注意力,并使您的工作效率低下。但是,仅举几例这些是外界的干扰,另一方面,您也需要与内部的干扰作斗争。这些问题包括问题,消极的想法,工作中遇到的障碍,自卑感等等。

为了提高效率,您需要同时消除内部和外部干扰。不要让这些干扰分散您的注意力并使您的效率低下。

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4.自我控制是一个隐藏的钥匙

建议在工作之间稍作休息,使您恢复活力。相反,不要失去时间或被其他琐碎的任务所影响。自我控制是掌握时间管理技巧的必要要素,因为它可以帮助您在手头各种任务之间保持平衡。 

这个仆从总结了自我控制的秘密,还提到了无法实行自我控制的后果。

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中世纪的哲学家和神学家圣托马斯·阿奎那曾说过:“自我控制的人能够做正确的事情来保持自己的健康和快乐。”

在公司生活中或无论走到哪里,都将根据您执行自我控制的程度来判断您的行为。

5.冥想

对于那些努力管理时间并保持工作与生活平衡的人们来说,冥想是万灵药。几分钟的冥想一定会帮助您保持专注和平静。结果,您会发现自己处于更好的状态以专心和高效地工作。如果一项任务花了六个小时之前,您现在可以在三个小时内完成它。

为了更好地为您服务,请阅读下面的动画片,其中老板向他的员工解释了时间管理的秘密。如果您的工作场所确实期望冥想,那么只有冥想可以为您提供帮助。

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我们建议冥想,因为沉迷于过去和为未来做计划是一种人性。冥想会使心灵平静,并将其带回到当下。因此,当头脑处于当前状态时,我们可以在同一时间段内做更多的事情。

加起来

管理时间的关键就在您内,您可以克服这些习惯来管理时间,以充分利用时间。毕竟,时间是最好的资产,可以创造并破坏您的未来。这一切都取决于您以及您使用它的方式。