了解大学生如何浪费时间却没有意识到的简单方法

犯错误,浪费他们的时间去做只会使他们精疲力尽的无用的事情。

创建于:2020年12月18日20:15 IST
修改日期:2019年5月9日17:16 IST
大学生的时间浪费习惯
大学生的时间浪费习惯

毫无疑问,大学生活是一个人生活中最激动人心的黄金阶段之一。因为它是您的学者及其实际应用完美融合的地方。如果得到有效利用,那么在大学里度过的时间可以成为您成功的道路。大学校园是各种活动的中心,您可以参与其中,更不用说这些课外活动对简历的增值。但是,大多数学生最终浪费时间在没有学习或收益的非生产性活动上。他们不知道时间和浪潮什么都没有等待。更重要的是,大多数时候他们甚至都不知道自己在浪费宝贵的时间。您是否曾经想过您想在学习时休息五分钟,但到您回来时已经一个小时了?如果是的话,欢迎加入俱乐部。但是您不必担心,因为我们已经讨论了学生浪费时间而不意识到的方法。

1.对时间不认真

在学习方面,我们为自己设定了很高的目标。为了赶上教学大纲,或者像在很多情况下一样,为了在第二天早上通过考试,我们抽了一个通宵通宵的课程,尝试长时间学习而不会休息。实际上,这是一种非常糟糕的做法,因为我们只能在有限的时间段内全神贯注,否则我们的大脑将停止吸收任何信息。这种现象通常被称为研究倦怠。另外,在定下来学习之前,请确保所有学习要素都在您身边,以免在您开始学习后浪费时间寻找它们。 

如何避免:

建议在学习时经常休息一下,以免浪费时间浪费精力或分散注意力。这样做时要全神贯注地学习,这样就不必放弃睡眠,因为缺乏适当的睡眠也会削弱您的注意力和注意力。

2.  Maximum  忙于上网冲浪

小配件是使大学生分心的主要来源之一。当然,互联网可以提供很多服务,但与其在一天的大部分时间里浏览社交媒体,不如将它用于建设性的事情,例如研究大学项目的信息,这是更好的选择。在一项最新研究中,计算了一个人每天在社交媒体上的平均时间,得出的结论是,我们每天在YouTube上花费40分钟,在Facebook上花费35分钟,在Snapchat上花费25分钟,在Instagram上花费15分钟, 预测这些数字在一生中的总耗时为五年零四个月。因此,您将仅在社交媒体上度过半年的时间。吓人,不是吗?

如何避免:

社交媒体已成为当今时代的必需品,因此我们不会要求您卸载这些应用程序,但建议您检查一下您在这些应用程序上花费了多少时间。假设您已经上网了大约20分钟,但是如果您只滚动了模因,却什么也没做,那值得吗?当然不能,它可以很容易地用于更具建设性的事情,例如在休息后为下一次讲座修改笔记。因此,请检查您在网上花费的时间以及花在建设性活动上的时间。

3.课间浪费时间

在很多情况下,两次讲座相隔数小时,而学生别无选择,只能留在大学里,因为出门意味着他们将无法及时返回。住在校内宿舍的人可以随时回去小睡或在房间里休息。但是那些不必花些时间来度过这种空闲时间的人,往往比他们更浪费时间,与大学食堂里的朋友聊天。您是否认为可以花些时间更好地阅读书籍或参加体育运动

如何避免:

去图书馆,修改上一堂课的笔记,或者在闲暇时阅读您感兴趣的主题。做一些运动或沉迷于其他有建设性的活动,这些都会以某种方式帮助您。

4.没有任何理由担心

格伦·特纳(Glen Turner)表示:“担心就像摇椅,它给您带来了很多事情,但却无济于事。”这句话非常适合大学生经常遇到的情况。让学生担心自己的未来并不少见。大学带来了很多压力和挑战,但这并不意味着人们开始担心他们面临的每一个障碍。担心通常要花几个小时,浪费宝贵的时间。有时甚至会伤及头部,导致难以集中精力或集中注意力,最终导致生产力下降。

如何避免:

解决此问题的最简单方法之一是写下您的恐惧或困扰您的任何东西。然后尝试将其列为理性或非理性。首先,要担心那些非理性或没有充分理由担心的事情,因为它们是最大的杀手ers。

5.做不必要的工作/阅读

学生通常会花很多时间做容易避免的事情。例如,只是继续阅读显然不那么重要的东西。仅仅因为您的教授在演示文稿中包含了该主题,并不意味着它很重要或在考试中会被问到。仔细阅读上一年的论文,找出重要主题或常见问题并做好相应准备。

如何避免:

知道什么是重要的,并从考试的角度根据阅读的必要性对阅读进行优先排序。有空时,您以后总是可以阅读其他内容。

6.避免 注意小 things

学生们花很多时间做作业,但对所提出的小要求却一无所知。例如,如果您在10个小时内写了100分的作业,而最终由于应用错误的字体类型或大小而扣除了10分,那么浪费了您写纸的全部精力。

如何避免:

注意并非常认真地浏览强制性要求列表。就像编写作业时一样,请朋友对其进行校对,以免犯下愚蠢的错误。

结论

希望这些技巧能帮助您理解一些小任务,这些小任务最终会消耗掉您每天大部分时间。当您知道自己正在做的时候休息一下或浪费时间是好的,至少您知道并且以后可以弥补。但是,当您不知不觉地这样做时,很难弥补,最终您会在提交截止日期和其他重要事情上迟到。有关大学生和大学生活的更多此类文章,请访问, www.jagranjosh.com/college另外,您也可以通过在下面的框中提交您的电子邮件ID,直接在收件箱中获取它们。

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